新华社西宁10月7日电（记者陈静、钱荣）提到户外运动，很多人把其片面地理解为自助旅游，然而前者远比后者要严肃得多，技术要求也高得多。

户外运动是近几年来逐渐兴起的一种休闲运动方式，包括登山、徒步穿越、野外探险等等，由于能够在亲近自然的过程中达到强身健体、挑战自我的效果，因此受到越来越多人的喜爱。

“对于培养吃苦耐劳和团队协作精神，登山、攀岩、野外生存等户外运动具有其他活动不能比拟的优越性，但前提是须用一种科学谨慎的态度去对待，切不可不自量力，盲目寻求刺激或者逞强。”青海省登山协会副秘书长高成学指出。

“其实单从名称上看，这两者就存在一定的区别。”他解释说，旅游是一项几乎没有危险的活动，即使有也都在可控制的范围之内，而带有一定探险性质的活动比如徒步穿越沙漠、无人区及各种攀登活动等则大不相同，它们存在着不可知的危险，应纳入运动的范畴。

青海省登山运动管理中心主任邓海平说：“户外运动参与者起码要对户外知识有比较详细的了解，包括使用指南针、看地形地貌图等基本的技能。这些都是野外生存甚至是救护与逃生的关键。同时，户外运动很讲究参与人员相互间的信赖与配合。在团队里，须有一个经验丰富且具有责任感的领队，在出发前要做好分工，参与人员10人左右好，如果太多，后勤很难保障，太少则不够好。

专家提醒大家，户外运动是一项危险性很高的体育项目，规范的组织与管理十分必要。从事户外运动需要勇敢，更需要谨慎，这是关系户外运动爱好者生命的重大问题。